网上很多人说是3力1体，但是我区那个大将军告诉我后面把体全部洗掉，体靠装备加，又有些人说体不要洗掉，我该怎么弄啊？

本人装备还不错，一般可以把许多装备的体弄到20以上，那么我该不该洗体呢？